Una de las certezas que tenemos en la vida es que todos envejeceremos, ¿verdad?
Con la edad, existen algunas limitaciones y necesidades que son naturales.
Diariamente, las personas mayores deben tener cuidado con las caídas y accidentes en general, especialmente en el ámbito doméstico. Y aquí es donde vemos la importancia de una vivienda adaptada.
Con algunos cambios, es posible brindar más calidad de vida a quienes necesitan seguridad en esta etapa tan importante de la vida.
¿Aún no sabes cómo diseñar casas adaptadas para personas mayores? No te preocupes, en este post te traemos 10 consejos prácticos. ¡Seguir!
Proyectos de viviendas adaptadas para personas mayores: ¡10 consejos prácticos!
1- Puertas anchas
Nuestro primer consejo para el diseño del hogar adaptado a las personas mayores es la inclusión de puertas anchas. Ayudan en la transición entre entornos cuando los residentes están en silla de ruedas o usan otros objetos para moverse, como andadores o muletas.
Proyectos de viviendas adaptadas para personas mayores: puertas grandes
2- Sensor de presencia de iluminación
Muchas personas mayores padecen enfermedades que afectan la memoria o incluso la movilidad. Para evitar que se olviden de encender las luces y tengan un accidente, es interesante instalar sensores de presencia de iluminación.
Esta función detecta la presencia de personas en el entorno a través de un sensor de infrarrojos que reconoce las fuentes de calor.
Proyectos de viviendas adaptadas a la tercera edad: sensor de presencia de iluminación
3- Rampas y salvaescaleras
Proyectos de viviendas adaptadas para personas mayores: rampas
Otro consejo para proyectos de viviendas adaptadas para personas mayores es eliminar los escalones y obstáculos. Una alternativa para reemplazar las escaleras pequeñas es el uso de rampas con materiales antideslizantes.
En el caso de los adosados, es necesario adecuar el uso de las escaleras. Hay un pasamanos para personas mayores en el mercado que se usa junto con una barra. Al usarlo, el anciano puede obtener un impulso y apoyarse con seguridad en el objeto.
Proyectos de viviendas adaptadas para personas mayores: salvaescaleras para usuarios de silla de ruedas
4- Domótica
La domótica es el uso de tecnología para facilitar las tareas que se realizan de forma manual. En el caso de proyectos de vivienda adaptados para personas mayores, esta herramienta es un aliado para garantizar la seguridad de los residentes.
Las personas cercanas pueden monitorear lo que sucede dentro y fuera del hogar mediante aplicaciones. Además, el sistema doméstico automatizado le permite ajustar de forma remota el clima, la iluminación, el riego del jardín y varias otras actividades.
Proyectos de viviendas adaptadas para personas mayores: domótica
5- Baño adaptado
El baño es uno de los principales puntos de atención en proyectos de viviendas adaptadas para personas mayores. Debido al contacto con el agua, la mayoría de los accidentes pueden ocurrir allí.
Por tanto, las primeras precauciones deben ser incluir suelos antideslizantes, barras de apoyo y taburetes dentro de la caja . Para facilitar la higiene de los usuarios de silla de ruedas, también es interesante incluir espejos inclinados, que facilitan la visualización.
Proyectos de viviendas adaptadas a la tercera edad: baño con rejas y sin caja
Proyectos de viviendas adaptadas a la tercera edad: cintas antideslizantes incoloras
Otro punto de atención es la puerta, que debe abrirse hacia afuera.
Este cuidado es necesario porque si la persona mayor se cae, el peso de su cuerpo no impedirá que otra persona entre a ayudarlo.
6- Alfombra antideslizante
Proyectos de viviendas adaptadas a la tercera edad: alfombras antideslizantes
Las alfombras pueden resbalar y provocar accidentes, por lo que lo ideal es evitarlas en todas las estancias. Si no es posible, incluya aquellos con cerdas bajas y use cintas antideslizantes para asegurarlos.
7- Muebles con esquinas redondeadas
Debido a la dificultad de locomoción o visión, algunas personas mayores pueden chocar con muebles y lastimarse.
Para evitar accidentes, apuesta por muebles con esquinas redondeadas. Otro consejo es fijar algunos objetos en la pared o en el suelo, como tocadores y mesas.
Así, si la persona mayor experimenta algún mareo, puede mantenerse sin correr el riesgo de caerse.
Proyectos de viviendas adaptadas a la tercera edad: silla con esquinas redondeadas
El arquitecto o diseñador de interiores también debe estar atento al sofá. Los que “se hunden” cuando nos sentamos pueden ser muy cómodos, pero lastiman a los ancianos cuando se levantan.
Por eso, es interesante incluir en la decoración un sofá con una estructura firme que ofrezca seguridad y apoyo. Los cojines más rígidos también pueden ayudar al asentarse.
Proyectos de viviendas adaptadas a la tercera edad: sofá rígido
8- Sensor de humo y cocina de inducción
Proyectos de viviendas adaptadas para personas mayores: cocina de inducción
Además del baño, la cocina también es un entorno que puede resultar peligroso para las personas mayores si no hay cuidados.
Incluir una placa de inducción y un sensor de humo ayuda a prevenir incendios y evita quemaduras.
9 – Armarios y encimeras con altura adaptada
Proyectos de viviendas adaptadas para personas mayores: armarios y bancos con altura adaptada
En el caso de proyectos de viviendas adaptadas para personas mayores, también es importante pensar en la disposición de los objetos en la cocina. Los bancos deben estar a la altura de los ojos, facilitando la visualización y manipulación de objetos.
Lo ideal es que las encimeras y lavabos tengan una altura entre 80 a 95 cm. De esta forma, es posible realizar las actividades de la cocina sentado.
Para ayudar a las personas mayores con Alzheimer, un consejo es incluir etiquetas en los armarios informando los objetos que se encuentran en su interior.
Debido a las dificultades con la memoria, pueden pasar mucho tiempo tratando de recordar dónde colocaron los objetos. Por lo tanto, este simple ajuste puede ahorrarle tiempo y estrés.
9- Habitación con teléfono y timbre
Proyectos de viviendas adaptadas a la tercera edad: teléfono en el lateral de la cama
Incluya un teléfono y una campana junto a la cama de la persona mayor para que pueda llamar rápidamente y pedir ayuda en caso de emergencia.
Además de este cuidado, es importante que la cama tenga un colchón firme y que los pies puedan apoyarse en el suelo para evitar caídas.
10 – Zona verde
Proyectos de viviendas adaptadas a la tercera edad: zona verde
Con el avance de la edad, es común que algunas personas mayores necesiten ser recogidas más en casa por razones de salud. Para hacer el medio ambiente más agradable, nuestro consejo es crear un área verde al aire libre.
Además de embellecer el entorno, cuidar las plantas ayuda a mantener la mente activa e incluso a mejorar el sueño y reducir el estrés .